Het fitness springtouw!
Touwtje springen is al lang niet meer alleen voor kinderen. Iedereen heeft wel eens touwtje gesprongen, vroeger op het schoolplein, als onderdeel van je warming up of training, tijdens je oefeningen thuis of om spieren te kweken.
Dat springtouwen heel gezond is en kan helpen bij het afvallen weten al veel sporters en trainers. Omdat het een full body workout is en het is ook nog eens goed voor je conditie en je hart!

Welke spieren train je met springtouwen?
Bijna je hele bovenlichaam gebruik je: je schouders, armspieren, core en rugspieren worden ingezet om te kunnen springen. Bij het onderlichaam worden vooral je hamstrings en bovenbenen gebruikt om te kunnen jumpen.

Bovendien is het springtouw makkelijk in lengte verstelbaar en daardoor geschikt voor alle lengtes, zelfs voor kinderen. Het mooie van springtouwen is: iedereen kan het en je kan het overal doen.

Evenals de Booty Bands wordt het jumping rope geleverd met een handig opbergzakje, daardoor past hij nog makkelijker in je sporttas.
Gebruik het fitness springtouw samen met de Booty Bands voor nog meer work-out plezier!

Waarom springtouwen zo goed is voor je conditie:

• Volledige lichaamstraining
• Voordelig
• Geen speciale ruimte nodig
• Verbrandt veel Kcal
• Verbetert behendigheid
• Verlaagt risico op blessures

Het springtouw is leverbaar in 3 kleuren: Black, Green en Pink. En niet alleen leuk voor jezelf, maar ook om cadeau te geven.